Penyebab Obesitas: Gen dan Lingkungan

Penyebab obesitas

Obesitas merupakan suatu kondisi dimana seseorang mengalami penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh. Seseorang yang terkena obesitas cenderung memiliki tubuh yang gemuk. Namun, apa sebenarnya penyebab seseorang terkena obesitas?

Obesitas karena gen

Dilansir dari Harvard Public Health, tidak ada satu gen pun yang secara umum bertanggung jawab atas obesitas, meskipun beberapa variasi gen tunggal mungkin mendasari obesitas pada beberapa orang.

Obesitas genetik dikategorikan ke dalam beberapa jenis. Beberapa cara gen sebagai faktor obesitas, yaitu:

Obesitas monogenik: Berat badan berlebih yang disebabkan oleh mutasi pada satu gen MC4R. Gen tersebut paling sering terkena dampak yang berkaitan dengan obesitas.

Obesitas poligenik: Variasi pada beberapa gen berkontribusi terhadap kerentanan obesitas. Obesitas poligenik adalah bentuk obesitas genetik yang paling umum.

Obesitas sindromik: Perubahan genetik pada penyakit tertentu, seperti sindrom Prader-Willi, dapat secara langsung menyebabkan obesitas.

Obesitas karena lingkungan

Faktor lingkungan dapat berupa apa saja, mulai dari ukuran porsi makanan hingga lingkungan di sekitar Anda.

Faktor lingkungan yang paling umum terkait dengan obesitas meliputi:

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak (kurang aktivitas fisik)

Konsumsi makanan berkalori tinggi secara teratur

Kebiasaan tidur yang buruk

Stres kronis

Paparan terhadap pengganggu endokrin yang digunakan dalam produksi makanan (seperti wadah plastik, pestisida, dll.)

Dalam beberapa kasus, gen merupakan faktor yang mempengaruhi seseorang terkena obesitas. Kasus lain juga membuktikan bahwa lingkungan berpengaruh terhadap kondisi kesehatan seseorang, khususnya penderita obesitas. Keduanya merupakan faktor yang mempengaruhi obesitas. Dengan menjaga pola hidup tetap sehat, itu akan menjaga Anda agar terhindar dari obesitas.

Seseorang dikatakan obesitas, jika...

Dikutip dari Healthline, seseorang dikatakan obesitas ketika Body Mass Index (BMI) seseorang melebihi batas normal. BMI tidak secara langsung mengukur penumpukan lemak atau kondisi kesehatan seseorang. Namun, BMI telah digunakan secara universal untuk memantau berat badan secara umum.

Menggunakan BMI, obesitas dibedakan menjadi 3 tingkatan:

Kelas 1: BMI 30 hingga <35 (obesitas ringan)

Kelas 2: BMI 35 hingga <40 (obesitas sedang)

Kelas 3: BMI 40 atau lebih (obesitas berat).

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

source : kompas.com

Tidak menemukan artikel? cari disini

Penyebab Obesitas: Gen dan Lingkungan